Frauenläufe in der Schweiz

Bereits seit 1987 gibt es den Schweizer Frauenlauf in Bern. Mittlerweile sind es ein paar Laufveranstaltungen mehr, die nur für Frauen sind. Dazu zählt auch der Basler und Winterthurer Frauenlauf. Meine Erfahrungen, was sie bieten und für wen sie begeistern können.

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Doppelte Premiere: Einstieg ins Trailrunning am Engadin Ultra Trail

Mit dem EngadinUltraTrail hat das Engadin, Graubünden ein weiteres Highlight im Laufkalender erhalten. Neben dem Swiss Alpin und dem Engadiner Sommerlauf (Neu St. Moritz Runfestival) lohnt es sich den EngadinUltraTrail in der eigenen Laufagenda zu markieren. Auch für Einsteiger eine perfekte Gelegenheit das Trailrunning auszuprobieren. Wie wir den EngadinUltraTrail erlebt haben und welche Wanderung du…

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Luganer Hausberge

Monte San Salvatore, Monte Bré, Monte Generoso, Monte Tamaro. Die Liste der Luganer Hausberge ist umfangreich und vielfältig. Lugano als Ausgangpunkt für Bergerlebnisse oder einen Tag am Lago hervorragend. Unsere Erlebnisse auf bekannten und weniger bekannten Wegen rund um den Luganer See zeigen, dass jeder Trailrunner, Wanderer und Geniesser hier auf seine Kosten kommen kann.

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Der Jura blüht: Wanderungen durch die Narzissenfelder

Unser Natur- und Gartenfreunden oft als Geheimtipp erwähnt, unter Kennern des Jurahöhenwegs bestens bekannt: Die Narzissenfelder rund um Pres-d’Orvin und am Vue-des-Alpes. Eindrücklich und erfrischend zugleich die Wanderung oder ein Lauf durch die Felder voller Osterglocken im Frühling im (Berner) Jura.

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Disentis/ Sedrun: 3 Winterwanderwege zum Sonne tanken

Die Rheinquellenregion rund um Disentis und Sedrun sind auch im Winter ein idealer Ausgangspunkt für Wanderungen, auf denen sich Sonne tanken und Aussicht geniessen lässt. Auf diesen drei Wegen kommen Schneeschuh-Wanderer, Winterjogger und Winterwanderer auf ihre Kosten. Alle drei Strecken sind aber auch im Sommer abwechslungsreiche Trainingsstrecken für Trail Läufer und solche, die es werden…

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Bergauf zum Niesen, bergab vom Stockhorn

Niesen und Stockhorn grüssen sich täglich. Die beiden markanten Berge am Thunersee sind nicht nur bei Wanderern beliebt. Beide sind auch Austragungsort des bekannten Niesen-Treppenlauf und Halbmarathon am Stockhorn. Wer von beiden nun das schönere Panorama hat? Wir können uns nicht entscheiden.

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Picture Perfect! – Wanderungen entlang der Zermatt Marathon Strecke

Zermatt ist zu jeder Jahreszeit ein perfekter Ausgangsort für Wanderungen.  Auf diesen vier Wanderungen sind wir Sommer wie Herbst immer wieder auf einem Teilstück der bekannten Zermatt Marathon Strecke gewandert. Dabei immer im Blick, der wohl meist fotografierte Berg der Schweiz – das Matterhorn. 5-Seen-Wanderung Zermatt Rund um Zermatt gibt es eine Vielzahl an Seen,…

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